【ポケモン公式】ピカっとお悩み解決！簡単ポケモンクッキング ～おにぎり編～－ポケモン Kids TV

【ポケモン公式】ピカっとお悩み解決！簡単ポケモンクッキング ～おにぎり編～－ポケモン Kids TVって動画が話題らしいぞ

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かんたんポケモンクッキング第３弾！【おにぎり編】
今回は、簡単に作れる「4種のポケモンおにぎり」をご紹介♪
イーブイのおにぎり、ピカチュウのおにぎり、モクローのおにぎり、モンスターボールのおにぎりを作っていくよ！
食べ物にまつわるクイズにも挑戦してみてね！
★料理を作るときは大人の人といっしょにやってね！★

ポケモンシャツの「バンダナ」はお弁当グッズとしてもぴったり！
お気に入りのポケモンと、楽しいご飯タイムを過ごしてね！
▼ポケモンシャツ－バンダナ
https://pokemon.originalstitch.com/bandana.html
動画では、ポケモンシャツ柄のマスクとバンダナを使っているよ◎

＝＝＝材料（※管理栄養士監修済み）＝＝＝
●イーブイのおにぎり（1人前）
ごはん　　　100g
おかか　　　ひとつまみ
しょうゆ　　適量
さつまあげ　１まい
のり　　　　適量
マヨネーズ　適量
焼きパスタ　1本

●ピカチュウのおにぎり（1人前）
ごはん　　　　　100g
ツナマヨ
　・ツナ　　　　小さじ１
　・マヨネーズ　小さじ１
卵黄　　　　　　半分
しお　　　　　　ひとつまみ
カニカマ　　　　適量
チェダーチーズ　適量
のり　　　　　　適量
マヨネーズ　　　適量
焼きパスタ　　　1本

●モクローのおにぎり（1人前）
ごはん　　　　　　　　　100g
こんぶのつくだ煮　　　　小さじ１
しょうゆ　　　　　　　　適量
きゅうり（皮）　　　　　適量
スライスチーズ　　　　　適量
スライスチェダーチーズ　適量
のり　　　　　　　　　　適量
マヨネーズ　　　　　　　適量

●モンスターボールのおにぎり（1人前）
ごはん　　　　　100g
うめぼし　　　　１つぶ
カニカマ　　　　4本
スライスチーズ　適量
のり　　　　　　適量
マヨネーズ　　　適量
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
レシピ考案：白井ありさ
栄養監修：内藤麻里子　

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